陽だまり日和

夫弁当・料理・掃除・庭作業・ハムスター・猫。

ご飯🌸不眠の再来?!

こんにちは☀


ここ数日のお弁当と晩御飯のダイジェスト
いきま~す( `ー´)ノ


生姜焼き ポテトサラダ 白和え こんにゃく煮 味噌汁


ハンバーグ 野菜炒め 里芋煮&こんにゃく 味卵(崩)


とんかつ ポテトサラダ 里芋煮 白和え 野菜炒め 味噌汁


基本、肉と魚を交互に
晩御飯を作るようにしているのですが
この日は二日続けて肉料理でした。
しかも、がっつり。


ポテトサラダ 里芋煮 野菜炒め 白和え


◇


一昨日から夜、眠れなくなってしまいました。
昼間の活動能力が低下していて困っております。
ウトウト→途中覚醒を繰り返し
気が付くと朝になっています😢


昨日は4時半過ぎに
あ!これは!寝れる!感覚!!!!
と思ったのですが次に目が覚めたら5時。
30分しか経ってないやんか( ゚Д゚)


朝、もし寝落ちてて起きれなかった時のために
5時にお弁当のおかずを用意しておきました。
起きてなかったら米詰めて、とメモを残し・・・


これが正解!
目が覚めたら10時だった💦


日中ウトウトしてしまうのですが
夜眠れないといけないので
とにかく寝ないようにしています。
なのに、布団に入ると眠れない・・・


どうしたものか(゜レ゜)ね